三脉灵牡片：保护肾脏健康的四种方法

笑面书

肾是先天之本，人体生长发育的整个过程都是肾脏中精气的盛衰而起作用的，因此拥有一颗健康的肾脏是维持人体健康的基础。

1、多喝水

水是维持人体生命体征的主要因素，饮水不足容易使得毒素在体内无法及时或彻底清除，于是便会对肾脏健康造成严重损伤，因此养成多喝水的习惯是护肾的有效方法。

2、腰部保暖

腰部是肾脏所在的部位，因此在日常一定要注重腰部的保健。保证腰部免受寒气的侵袭，做好腰部的保暖工作，这都是保护肾脏的关键方式。

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3、不能长时间服药

生活中小病小痛时发生，因此很多人便会选择服用药物解决。然而是药三分毒，不管是什么类型的药物都会对人们的健康造成不良损害。

所以长期服药则对肾脏造成严重损害，因此在用药之前一定要认真阅读相关的说明书，接受正规的医生指导。

4、泡脚补肾

在脚底有一个重要的补肾穴——涌泉穴，所以说我们晚上泡脚能很好的起到滋养穴位的目的。

因为通过水温的作用下，会使得热力通过脚底传递到穴位处，从而能对涌泉穴进行滋补，起到滋养肾脏的目的。但是一定要坚持，不要三天打鱼两天晒网，否则是起不到任何效果的。

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生活知识用不停，补肾养肾，从细节做起。三脉灵牡片含有虫草、玛咖、黄精、牡蛎等成分，具有调和阴阳，温阳补肾，增强体质的作用，用于腰腿酸痛，肾气不足、体虚、体寒、精神不振等症状。想要了解三脉灵牡片代理的可以关注VX公众号三脉云，联系电话400-8800-302。

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