不知道大家有没有发现,手机控随处可见,在浦北街头,身边的聚会场合,经常见到低头玩手机的GG和MM,随着手机的发明应用与飞速进步发展,它已经渗透到人类生活的方方面面,也让社会发生了翻天覆地的变化:工作离不开手机、生活离不开手机、娱乐离不开手机。时下,与电脑“合体”后的智能手机甚至已经从阅读、搜索、拍摄、音乐、交友、购物、通讯、视讯等全方位式入侵我们的24小时。用手机控朋友说的一句话概括:“没有手机的日子没法过!” 手机改变了我们的生活,也给我们带来了一些烦恼,过度玩手机会对身心造成一定的影响。那么那么究竟手机会给我们造成什么伤害呢?砖家列出了手机的“四宗罪”。
第一宗罪:手机脖。“手机脖”其实就是颈椎病,由于长时间把玩手机而又不注重姿势所引起的。 餐厅、车站、车厢、商店、校园、大街上,这样的景象随处可见:弓腰、低头、手臂弯成45度,手里把玩着手机。LZ的一个女性朋友,玩了五年手机,现在却就患上了颈椎病,寻根究底就是过度玩手机造成的:“没事我就拿手机出来,上网、发短信、看微博。晚上睡不着觉,手机是很好的解闷工具。我玩手机5年了,以前可以玩一上午都没事,现在只要玩半小时,脖子就痛。”朋友说。 第二宗罪:“爱疯”手 从第一部可以收发短信的手机开始,手机就开始了“拇指时代”。接着,触屏的智能手机面世,而著名的“爱疯(iPhone)手”就是由此而得来。现在不单单是“爱疯”,几乎所有的手机都是用点、触、滑来操作,拇指的利用率上升到了前所未有的高度。 我的一朋友是狂热的手机游戏迷,每天不玩上几个小时“植物大战僵尸”,她就浑身不自在。开始一两个月还好,到了第三个月,她却发现拇指越来越不听话了,时不时就钻心地疼。 玩游戏、发邮件、打短信、发微博……手机上所有的操作都是由这么两三根手指来完成,其中,拇指利用率最高。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时,通过的径道狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎,又称作狭窄性腱鞘炎。 第三宗罪:手机眼 很多人知道过度看电脑会坏眼睛,但却很少人会意识到过度看手机也会坏眼睛。若无节制地玩手机,90后们或许30多岁就会早早患上老花眼。 即使是最高级的手机,精度最高的显示屏,对眼睛的伤害还是无法避免的。无论手机屏幕做得多大,像素多高,长时间低着头、目不转睛地盯着看,都容易造成眼部疲劳,诱发近视、干眼症甚至老花眼等眼疾。 还有就是由于手机屏幕字体较小,一些人坐公交车或吃饭时还不停地上网、‘织围脖’、看电影、看电子书,这会让眼睛睫状肌一直处于紧张状态。此外,手机屏幕上光线、字体、对比度等跟平常使用的纸质书籍相比,用手机看小说看新闻会令眼睛在注视时要发挥更大的调节力,容易引起视疲劳。时间久了,眼睛不坏才怪了。骑摩托车玩手机更不可取,会造成视线模糊,危险度加三分。 第四宗罪:幻听症
好几个浦北从事广告或者业务行业的朋友都有这个毛病,“不管在哪,经常都会感觉自己的手机在响,但很多时候根本就没有短信或来电。要是哪天不小心把手机落在家里,感觉就像少了什么似的,一整天都坐立不安“这就是所谓的‘手机幻听症’。 外加第五宗罪:手机控
另外相信很多人都每逢同学或者聚会,很多朋友都有这个坏习惯:每隔两三分钟就翻一下手机,神经兮兮的,虽然坐在一起,却是与手机为伴。聚会,实际上成了一个聚集玩手机的活动,越来越无趣!
手机虽好,可不要贪玩哦!你玩手机还是被手机玩了?
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