温馨提示——诺如病毒
诺如病毒人群普遍易感为做好诺如病毒的防控保证儿童的身体健康准备了诺如病毒防控的相关知识请大家认真看完哦！01诺如病毒的特点
传染性较强通过接触、水源、食物、呼吸均可传播。
以群发为主易发于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。
儿童易感在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
无特效药及疫苗目前尚无有效抗病毒药物和疫苗。
自限性疾病该病通常为自限性，两三天就会好转，预后良好，因此不必过度恐慌。
诺如病毒并非新型病毒诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses，NV），自1968年在美国被发现后，1995年国内出现首例，并非新型病毒。
诺如病毒主要造成胃肠道感染，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。
02诺如病毒的主要症状
发病时间潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。
病程发展临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。
成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。
病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。03诺如病毒的主要传播途径
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，感染主要原因有：食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料。接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。04诺如病毒的预防方法
来自中国疾控中心权威建议：个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉感染等健康生活习惯。
注意个人卫生，及时用肥皂或洗手液洗手，采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。
吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用，诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
选用卫生合格的桶装水，自来水和桶装水最好烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。
及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
05对待诺如病毒的7个误区
如果孩子不幸感染诺如病毒，家长该如何处理？这7个误区，请家长注意绕行。
1.腹泻一定要禁食
有些家长认为，孩子腹泻，只要不吃，肚子里没食，就不会再泻了，这是不对的。以前的治疗，确实认为腹泻时要禁食，让胃肠道休息，但现在的观点则认为禁食有害无益。
特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；并且进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。
★ TIPS：在孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分。
特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子想吃，能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。
2.腹泻要大量喝白开水
孩子腹泻后，确实存在体液丢失的问题，需要频频喝水。但如果腹泻严重，一天多于6次以上，则需要补充口服补液盐水。
因为孩子持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，所以严重的腹泻只补充白开水是不行的。
★ TIPS：口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分，能够很好地补充丢失的水分和盐分。
如果腹泻造成孩子皮肤干燥、眼窝深陷、口渴、尿少等，这种情况要及时就医。
3.腹泻一定要用抗生素
实际上，孩子腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。
对这些原因引起的腹泻，抗生素不但无效，还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
★ TIPS：对于饮食过多、消化不良引起的腹泻，使用肠道益生菌制剂即可调理。
对于没有经验的家长，带孩子看医生是最好的办法，让医生根据情况分析用哪种药。4.腹泻一定要止泻
腹泻其实是机体通过排泄方式在排出病毒，一味止泻，病毒反而对机体造成更大的伤害，且易引发其他病症，比如止泻后易发烧。
★ TIPS：发生腹泻后，不可一味止泻。另外，轮状病毒引起的腹泻，一般1周才会好转。
5.治疗腹泻一定要吃药打针
孩子肠道环境受到侵害，药物并不是唯一的治疗方法。
口服补液、食物疗法、精心的护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。
尤其是有些药物对此时的肠道来说难以吸收，而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。
★ TIPS：药物治疗腹泻不是最主要的，来自生活和饮食护理最重要。
6.腹泻后自行给药
引起腹泻的原因多种多样，有的是细菌或病毒感染引起，有的是着凉或是饮食不当引起，如果一味地用一两种药物给孩子治腹泻，是不对的。
★ TIPS：最好的办法是看医生，在医生的指导下用药。避免药吃得不对症，腹泻没止住，还造成肠道菌群的紊乱。
7.腹泻停止后马上补营养
有的家长一看孩子腹泻好了，就赶快给孩子补充营养，认为这样能把孩子掉的肉肉尽快补回来，这是个误区。
因为刚刚痊愈的孩子肠胃功能还没有完全恢复，饮食还是要以清淡、适量为原则，如果匆忙进补，则易导致腹泻反复，得不偿失。
★ TIPS：腹泻过后，要让孩子有一周的时间，逐步添加多样的食物，可以少食多餐，一般2周后才能恢复到完全正常的饮食。冷静应对病毒来袭，家长和幼儿园携手做好预防工作，即使不慎感染病毒，也不惊慌、不盲目，用科学方法合理应对，就可以使病毒造成的危害降到最低。
建议家长这样做：1、平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食物；2、加强锻炼，增强孩子的体质和抵抗力；3、加强消毒，避免传染给家人；4、提醒孩子，如果班级有同学呕吐时，一定要在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能；5、如果您的孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。
孩子这样做：1、注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；2、要有经常运动的意识，从而增强自身的抵抗力；3、保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。 原来是这样子的，怪不得小孩会挨 做好相应的防范就不恐慌了
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