浦北县金浦中学 发表于 2020-6-20 09:43

心理调适，助力中高考 钦州市中高考学生考前心理调适系列活动在金浦中学举行

6月19日，钦州市中高考学生考前心理调适系列活动在金浦中学举行，本次活动由国家二级心理咨询师周秀英老师主讲。活动以学生之间互相握手并分享感受作为热身引入，全程以各种有趣的游戏穿插其中，包括“60秒拍手”、“写出理想目标”、“ 你能坚持多久”“十巧手操”“自信宣誓”等，并在其间加入恰当的讲解引导，让学生体验不同的情绪反应，在轻松愉悦的气氛中引导学生积极应对中高考考前的心理情绪变化，掌握科学的调整心态、减轻压力的方法。活动有效的缓解了学生的考前压力，帮助学生树立对考试的正确认识，坚定迎考的决心，以阳光的心态、饱满的热情备战中考、高考。


















meimei22 发表于 2020-6-20 10:01

今年不要有思想负担哦

白日做梦 发表于 2020-6-20 10:02

加油，祝你们考出好成绩

水玲珑 发表于 2020-6-20 17:25

准备考试了，大家心里压力大吗

马兰锅锅 发表于 2020-6-20 17:25

看来蛮开心的
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